अगर आपके बाल बहुत पतले हैं तो क्या करें?

यदि मेरे बाल बहुत पतले हैं तो मुझे क्या करना चाहिए? 10-दिवसीय हॉट हेयर केयर रणनीति इंटरनेट पर सामने आई

पिछले 10 दिनों में, पतले, भंगुर और सपाट बालों के बारे में चर्चा सामाजिक प्लेटफार्मों पर एक गर्म विषय बन गई है, विशेष रूप से ज़ियाओहोंगशू, वीबो, ज़ीहू और अन्य प्लेटफार्मों पर जहां बड़ी संख्या में बालों की देखभाल के अनुभव साझा किए गए हैं। वैज्ञानिक सिद्धांतों और व्यावहारिक कौशल को कवर करते हुए, इंटरनेट पर गर्म विषयों पर आधारित समाधान निम्नलिखित संकलित हैं।

1. इंटरनेट पर शीर्ष 5 सर्वाधिक खोजे गए हेयर केयर कीवर्ड (पिछले 10 दिनों का डेटा)

2. पतले और मुलायम बालों को वैज्ञानिक रूप से सुधारने की तीन प्रमुख दिशाएँ

1.संरचनात्मक सुदृढ़ीकरण:केराटिन, अमीनो एसिड और अन्य अवयवों की पूर्ति करके बालों के क्यूटिकल्स की मरम्मत करें। निम्नलिखित सामग्रियों वाले लोकप्रिय उत्पाद सबसे बड़ी चिंता का विषय हैं:

2.दृश्य मोटा होना:स्टाइलिंग टिप्स जिन्हें हाल ही में डॉयिन पर 500,000 से अधिक लाइक मिले हैं, उनमें शामिल हैं:

- बालों की जड़ों को उल्टी दिशा में फूंकें (120 मिलियन गर्म करें)
- विभाजन में मकई रेशम क्लिप का उपयोग करें (हीट 89 मिलियन)
- समुद्री नमक स्प्रे + बाल सुखाने वाला मास्क संयोजन (हीट 67 मिलियन)

3.स्कैल्प की देखभाल:ज़ीहू की हॉट पोस्ट "पतले और पतले बालों के लिए जड़ों की देखभाल" बताती है कि खोपड़ी का पीएच संतुलन महत्वपूर्ण है। अनुशंसित समाधान:

3. 10 दिनों में लोकप्रिय बनने के लिए 5 व्यावहारिक सुझाव

1."धोने से पहले देखभाल की विधि": अपने बालों को सुखाने से पहले कंडीशनर लगाएं, फिर 10 मिनट के बाद अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें। ज़ियाहोंगशू का संग्रह 100,000 से अधिक हो गया है

2."बर्फ का पानी स्थापित करने की विधि": स्टाइल करने के बाद अपने बालों के सिरों को बर्फ के पानी से धो लें। वीबो विषय को 80 मिलियन बार पढ़ा गया है।

3."हेयरलाइन पाउडर का उपयोग करने के नए तरीके": छाया प्रभाव पैदा करने के लिए बालों की सीवन पर गहरे रंग के हेयरलाइन पाउडर का उपयोग करें। डॉयिन ट्यूटोरियल को 20 मिलियन से अधिक बार देखा गया है

4."रेशमी तकिये का खोल + सोने के लिए चोटी": कर्ल बनाए रखते हुए घर्षण को कम करें, स्टेशन बी के यूपी मास्टर का वास्तविक माप वीडियो एक गर्म विषय बन गया है

5."प्रोटीन सुधार चक्र": हर 3 महीने में घरेलू केराटिन देखभाल करें। झिहू के पेशेवर उत्तरदाता द्वारा अनुशंसित योजना को हजारों लाइक्स मिले हैं।

4. तीन प्रमुख गलतफहमियों से सावधान रहना चाहिए

टाउटियाओ पर पेशेवर डॉक्टरों द्वारा लोकप्रिय विज्ञान के अनुसार, ये गलत तरीके हाल ही में व्यापक रूप से फैल गए हैं:

5. दीर्घकालिक सुधार योजना

1.आहार संशोधन:वीबो हेल्थ इन्फ्लुएंसर द्वारा अनुशंसित "बालों को घना करने के नुस्खे" में शामिल हैं:
- रोजाना 30 ग्राम कद्दू के बीज (जस्ता युक्त)
- सैल्मन (ओमेगा 3) सप्ताह में 3 बार
- काले तिल का पेस्ट + चिया बीज संयोजन (गर्मी 4.5 मिलियन)

2.साधन सहायता:निकट भविष्य में ध्यान देने योग्य 3 घरेलू उपकरण:
- लेजर हेयर ग्रोथ कैप (एफडीए प्रमाणित मॉडल)
- नेगेटिव आयन हेयर स्ट्रेटनिंग कंघी (ज़ियाहोंगशू का एक लोकप्रिय उत्पाद)
- स्कैल्प मसाजर (ली जियाकी के लाइव प्रसारण कक्ष द्वारा अनुशंसित)

उपरोक्त बहुआयामी देखभाल के माध्यम से, पतले और मुलायम बालों में आमतौर पर 2-3 महीनों में काफी सुधार किया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी स्थिति के अनुसार 3-5 तरीकों का संयोजन चुनें और कम से कम 28 दिनों तक बाल विकास चक्र का पालन करें।